Бросить курить может каждый, но не в одиночку

По последним данным в России курит более 45 миллионов человек. Из низ почти треть – женщины. При этом порядка 80% курильщиков приобщаются к данной привычке в подростковом возрасте (12-17 лет), а по достижению зрелости хотели бы от нее избавиться, но самостоятельно пройти путь освобождения от зависимости не могут.

Для чего нужно озвучивать данные факты? Во-первых, ради осознания простой истины: более 20 миллионов жителей страны готовы бороться с губительной болезнью. И такая возможность у них есть: еще лет 15 назад ученые в один голос заявляли, что мужчина способен бросить курить только в 20 случаях из 100, а женщина может избавиться от пагубной привычки лишь в 2% случаев, сегодня же ситуация изменилась кардинально. Один только петербургский центр лечения зависимостей констатирует эффективность своих программ на уровне 90%.

Почему бороться в одиночку, вновь и вновь проигрывая болезни, не следует? Причин можно привести массу, но самые важные из них уже давно озвучены теми, кому удалось преодолеть проблему с помощью профессионалов:

• кодирование от сигарет гипнозом, рефлексотерапия и прочие технологии, годами отрабатываемые, работают быстрее, а, значит, вреда здоровью будет нанесено на недели и месяцы меньше, чем при самостоятельных попытках бросить;
• имеющиеся технологии лечения никотиновой зависимости предполагают не только борьбу с ней самой, но и устранение опасных последствий отказа от наркотиков – бессонницы, признаков психоза, невроза, отравления организма, депрессии;
• будучи щадящими, профессиональные методы несут меньше дискомфорта, что, учитывая факт осознанного отказа навсегда от чего-то, психологически нужного человеку (иначе привычка не закрепилась бы), важно.

Конечно, данная практика (совместной работы пациента и врача) требует определенных вложений. Но, если подсчитать, сколько ежедневно человек тратит на сигареты (это, не учитывая лекарств на лечение хронического бронхита и регулярных простуд – неизменных провожатых привычки курить), данные вложения покажутся смешными.

Более того, это будет разовая инвестиция в собственное здоровье и качество жизни своих родных (пассивное курение наносит не меньше вреда, чем активное, это – доказанный факт). А на покупку сигарет, которые с годами отнюдь не дешевеют, придется тратиться постоянно. Что есть весьма серьезный повод задуматься, особенно с учетом столь высокой эффективности специализированного лечения (длиной всего в 3-5 сеансов).

---

Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Помогает ли гипноз при тревоге? | Психолог и гипноз в чем отличия - гипнолог не психолог →