Гипноз – это тема, которая вызывает много вопросов и споров. Одни считают его “волшебной палочкой”, другие – “не научным мифом”. Но как же на самом деле работает гипноз и что он может изменить в нашей жизни?
В этой статье мы рассмотрим реальные возможности гипноза, разберем сферы его применения и узнаем, в каких случаях он может принести пользу.
Многие люди, когда речь идёт о болезни, помощь понимают в буквальном, а иногда даже в немедленном смысле. К примеру, подскочила температура, выпил жаропонижающее, через пол часа температура упала, значит эта таблетка помогла. То есть помогать должно либо сразу, либо в ближайшем будущем. Но проблемы, которые решает гипноз на психосоматическом уровне являются причиной болезни, а проявление её в виде, к примеру, псориаза или онкологии, с точки зрения гипноза, это уже следствие. Поэтому, даже если под гипнозом удастся с первого раза решить психосоматическую причину, болезнь мгновенно никуда не исчезнет. Ведь она только следствие вашего эмоционального расстройства на подсознательном уровне.
Поэтому, грамотный гипнолог всегда будет рекомендовать лечить видимую часть болезни ещё и традиционными медицинскими методами. Если, ту же онкологию лечить и видимыми методами – химиотерапией, и одновременно налаживать психосоматику под гипнозом, вероятность полного выздоровления, естественно, будет куда выше, чем одной химией. Более того, если убрать первопричину болезни, психосоматическое расстройство, вы исключите рецидив, да и вообще нормализуете и восстановите своё нормальное эмоциональное состояние.
Как работает гипноз: от мифов к правде
Гипноз – это не “управление разумом”, как часто изображают в кино. Это состояние глубокой релаксации и сосредоточения, в котором сознание человека становится более восприимчивым к внешним влияниям.
Гипнолог использует разные методы для введения человека в гипнотическое состояние, например:
- Словесные суггестии: Гипнолог использует специальные фразы и слова, чтобы направить внимание клиента и создать атмосферу релаксации.
- Визуализация: Гипнолог может предложить клиенту визуализировать спокойные картинки или приятные ощущения.
- Тактильные триггеры: Гипнолог может использовать легкие касания или массаж, чтобы успокоить клиента и направить его внимание.
От чего гипноз помогает сразу?
По опыту нашего гипнолога Аксиновича Владислава мы составили список проблем, которые решаются на сеансе сразу:
- Избавление от последствий недавнего стресса, восстановление эмоционального состояния. Полное обнуление стресса.
- Обесценивание конкретного страха, конкретной фобии. Правда здесь будет зависеть от времени, в течение которого у вас держится фобия. Если пару лет - уйдёт сразу, если десятилетия – нужно время.
- Избавление от застенчивости и стеснительности. Будет зависеть от глубины гипноза. И при входе человека в очень глубокое состояние гипнотического сна, поможет сразу.
- Кодирование от алкоголизма, табакокурения. При глубоком гипнозе, может помочь сразу с одного сеанса.
- Заикание, тикование. Тоже зависит от фазы, но были случаи, когда человек садился в кресло заикаясь, а вставал уже говорил нормально.
- Воспоминания прошлого, восстановление событий, нахождение потерянного, стирание из памяти события.
Через сколько помогает гипноз?
Что касается серьёзных заболеваний и недугов, вызванных психосоматическими расстройствами, то здесь увидеть результат можно не только ни сразу, а даже через несколько лет. К примеру у вас депрессия, длящаяся годами. Вы пришли на сеанс и вам с первого раза удалось не только обнаружить психосоматическую причину, но и обесценить её для вашего подсознания. Но депрессия не прошла, вы всё равно подавлены, апатичны и т.д… Как это объяснить? Психосоматическая причина обесценена, а депрессия осталась. Объяснить очень просто, для вашего организма на данный момент депрессивное состояние – это норма. А выход из него – это изменение состояния. Причины находится в депрессии уже нет, но вы же там находитесь. А для перестроения работы нервной системы нужно время. Вы же не мгновенно попали в это состояние, а на протяжении длительного времени. Вот и теперь, нужен внушительный промежуток времени, чтобы вновь перестроиться организму.
Чёткий срок для забывания вашей проблемы после успешного сеанса гипноза, на котором точно обнулили психосоматическую причину, будет для каждого индивидуален. Одному достаточно пару дней, другому надо пару лет. Всё зависит от проблемы (заикание и онкология всё-таки разные вещи, хотя обе эти проблемы могут быть вызваны одинаковой психосоматикой), глубины и фазы гипнотического сна, в котором решали проблему, ну и вашей внушаемости. С хорошей внушаемостью организм придёт в норму намного быстрее.
В гипнотическом состоянии человек остается в сознании и сохраняет контроль над своими действиями. Он может в любой момент выйти из гипнотического состояния, просто отказавшись от суггестий гипнолога.
Гипнолог не может заставить человека делать то, что он не хочет. Если человек не хочет что-то делать, он может просто отказаться от этого.
Бонус на сеансах Владислава Аксиновича
Все свои сеансы наш гипнолог заканчивает общим сильным релаксом, поэтому абсолютно все, после сеанса, независимо от того, были ли вы в глубокой фазе или это был лишь лёгкий поверхностный гипноз, чувствуют себя очень хорошо, отдохнувшим, полным сил и энергии. Это очень полезно для эмоционального состояния и нормализует работу вашего организма в целом.
В чем же помогает гипноз? Сферы применения
Гипноз может быть эффективным инструментом для решения многих проблем, включая:
- Психологические проблемы:
- Тревога и страх: Гипноз может помочь снизить уровень тревоги и страха, улучшить сон и справиться с паническими атаками.
- Неуверенность в себе: Гипноз может помочь укрепить самооценку, увеличить уверенность в себе и повысить мотивацию.
- Зависимости: Гипноз может помочь справиться с разными видами зависимостей, например, от курения, алкоголя, наркотиков, игровой зависимости.
- Депрессия: Гипноз может помочь снять симптомы депрессии и повысить настроение.
- Проблемы со сном: Гипноз может помочь справиться с бессонницей и улучшить качество сна.
- Физические проблемы:
- Хроническая боль: Гипноз может помочь снизить уровень хронической боли и улучшить качество жизни.
- Проблемы с весом: Гипноз может помочь изменить отношения к еде и управлять аппетитом.
- Саморазвитие и достижение целей:
- Проблемы с концентрацией и вниманием: Гипноз может помочь улучшить концентрацию и внимание.
- Повышение продуктивности: Гипноз может помочь улучшить концентрацию, мотивацию и продуктивность.
- Развитие творческих способностей: Гипноз может помочь раскрыть творческий потенциал и стимулировать воображение.
- Управление эмоциями: Гипноз может помочь управлять эмоциями, справляться со стрессом и тревогой.
- Изменение вредных привычек: Гипноз может помочь избавиться от вредных привычек, например, курения, переедания, прокрастинации.
Как гипноз работает на практике: механизмы влияния
Гипноз не “внушает” новые мысли или заставляет делать что-то против воли.
Он помогает человеку получить доступ к своему подсознанию и изменить свои внутренние убеждения, которые определяют наше поведение и чувства.
Вот некоторые механизмы, за счет которых гипноз может оказывать положительное влияние:
- Изменение негативных убеждений: Гипноз может помочь распознать и изменить негативные убеждения, которые ограничивают нас в жизни.
- Укрепление самооценки: Гипноз может помочь повысить уверенность в себе и избавиться от чувства неполноценности.
- Управление эмоциями: Гипноз может помочь управлять эмоциями, справляться со стрессом и тревогой.
- Изменение вредных привычек: Гипноз может помочь избавиться от вредных привычек, например, курения, переедания, прокрастинации.
- Улучшение сна: Гипноз может помочь улучшить качество сна и справиться с бессонницей.
- Снятие боли: Гипноз может помочь снизить уровень боли, как физической, так и эмоциональной.
- Повышение продуктивности: Гипноз может помочь улучшить концентрацию и мотивацию, что способствует повышению продуктивности.
- Развитие творческих способностей: Гипноз может помочь раскрыть творческий потенциал и стимулировать воображение.
Эффективность гипноза: результаты и ограничения
Эффективность гипноза зависит от многих факторов, включая:
- Квалификация гипнолога: Важно выбрать квалифицированного гипнолога с опытом работы в области гипноза.
- Мотивация клиента: Человек должен быть мотивирован на изменения и готов к работе над собой.
- Открытость к новому: Необходимо быть открытым к новому опыту и готовностью изменять свои убеждения и поведение.
Важно отметить, что гипноз не является панацеей от всех проблем. Он может быть эффективным инструментом для решения определенных проблем, но не гарантирует результата в каждом случае.
Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Что лечит гипноз? | Как разлюбить при помощи гипноза? →
Поделиться:
