А нужен ли дневной сон? | ❤ Гипнолог ✅ Владислав Аксинович, Минск, Беларусь

Многие из нас, особенно пожилые люди, любят вздремнуть днём, в особенности после вкусного и сытного обеда. Уверен, что и Вы неоднократно испытывали желание лечь спать днем. Однако существует мнение, что в этом случае может ухудшиться ночной сон, поэтому не все практикуют сон дневной, и из опасений сдерживают свое желание. Как оказалось, совершенно нет повода для такого беспокойства. В подтверждение сказанному, привожу данные исследований, проведенных американскими учёными, в ходе которых были проанализированы образы жизни 414 пожилых женщин и мужчин в возрасте от 69 до 90 лет.

Опытный гипнолог Владислав Аксинович, предлагает свои услуги гипнолога в Минске:

Снятие психосоматики

Триггерный гипноз

Регрессивный гипноз

А также предланаем прочитать общее обределение что такое гипноз. Опыт в работе гипнологом более 30+ лет. Эффективность более 100%. Самое главное, что-бы Вы были гипнабельны и хорошо подготовились к сеансу гипноза.

В большинстве своем, они были страдающими хроническими заболеваниями и вели малоподвижный образ жизни. В ходе опроса, 57% участников эксперимента заявили, что как минимум один раз в неделю они спят днём около 1 часа. Среди любителей дневного сна, согласно этому исследованию, мужчин оказалось больше, чем женщин — 68% и 32% соответственно. А страдающие диабетом склонны ложиться спать в дневное время вдвое чаще, чем остальные люди, которые не страдают этим заболеванием.

Главный вывод, который сделали исследователи по результатам экспериментов — дневной сон совершено не оказывает никакого влияния на сон ночной. Привыкшие ложиться спать в дневное время люди, жаловались на проблемы с ночным засыпанием не чаще тех, кто никогда не спал днем. Один из специалистов по гериатрии — доктор М. Вителло (гериатрия — область клинической медицины, которая изучает болезни пожилых людей, разрабатывает методы их лечения и профилактики в целях сохранения психического и физического здоровья человека до глубокой старости), прокомментировал это исследование следующим образом: «Нам предстоит узнать ещё много нового о привычке пожилых к короткому сну в течение дня. И о том, как она связана со здоровьем. Дрёма может быть полезной и не очень — всё зависит от конкретных обстоятельств».

По общепризнанному мнению, считается, что спать днем с 16 до 18 часов – вредно, так как после сна в это время человек просыпается либо в «разбитом» состоянии, либо с головной болью. Однако кратковременный сон в дневное время является хорошей передышкой, особенно для пожилого организма, которая щадит его силы, улучшает память и продлевает возраст активной жизнедеятельности.

Что такое триггерный гипноз?:

Известный белорусский гипнолог Аксинович Владислав разработал уникальный метод внушения в гипнотическом состоянии, основанный на применении всевозможных триггеров, на базе классического гипноза.

В мире, где мы постоянно ищем способы улучшить свою жизнь, гипноз становится все более популярным инструментом для решения различных проблем. Но что если бы можно было ввести человека в гипнотическое состояние не с помощью традиционных методов, а с помощью специальных триггеров?

Триггерный гипноз – это техника, которая использует специальные стимулы для введения человека в гипнотическое состояние. В этой статье мы рассмотрим основы триггерного гипноза, узнаем, как он работает и какие триггеры используются, а также обсудим его применение и ограничения.

Суть триггерного гипноза

Триггерный гипноз подразумевает введение человека в классический гипноз, однако наряду со стандартными внушениями задействуются один или два триггера, которые усиливают данное внушение. Более того после гипноза, как сразу, так и через несколько месяцев, лет или десятилетий, триггер продолжает действовать. Главное, его правильно применять, в строгом соответствии с рекомендацией гипнолога, иначе действие триггера может сойти на нет.

Грамотное применение триггера по сути имеет на подсознание человека действие дополнительного сеанса или лучше сказать микросеанса. Не осознавая того, подсознание человека начинает само перенастраиваться в случае кризиса. Допустим, человек под гипнозом убирал у себя застенчивость, сначала на сеансе поменялось подсознание, потом начало меняться и сознание, но предстоит ответственная встреча, а внушение ещё не заработало в полную силу. Тогда применяется триггер, который убирает застенчивость, словно на дополнительном сеансе и человек решает свою проблему, удачно проводит встречу.

Триггер сработает и спустя длительный промежуток времени, годы и десятилетия. Такой пример: условный Вася кодировался от алкоголизма. Пить бросил, от спиртного тошнит, всё нормально. Но спустя 10 лет случилась смерть близкого родственника, что оказалось сильным стрессом, да тут ещё и похороны с поминками.

Триггерный гипноз – это техника быстрого введения человека в гипнотическое состояние с помощью специальных стимулов, называемых триггерами.

Как не сорваться? Как удержаться?

Очень просто – применить триггер. Он освежит в подсознании сеанс гипноза, когда было кодирование, включит все защитные механизмы подсознания, которые были заложены на сеансе. И Васе не составит труда справиться с этим горем другими способами, кроме алкоголя. Ведь его теперь станет рвать и тошнить от спиртного ещё больше.

По сути это дополнительный сеанс гипноза на заданное внушение, только в нужное время и в нужном месте.

Что может быть триггером?

Гипнолог Аксинович Владислав, разработавший этот метод, говорит, что триггером может быть что угодно, главное его правильно вложить в подсознание, когда человек будет в глубокой фазе гипноза. Триггером может стать:

книга, любого автора и любого жанра,
какая-либо еда (фисташки, мандарин),
запах,
одежда,
песня или скороговорка,
для спортсменов на результат подойдёт и простая фраза,
окружающий интерьер,
какое-то событие.

Допустим условный Ваня чересчур агрессивен, под гипнозом эту проблему сняли, но чтобы не натворить бед в подсознание заложили триггер вид полицейского или милиционера, который будет срабатывать на успокоение. Тогда каждый раз, когда Ваня будет видеть человека в форме, он будет фундаментально успокаиваться, это предохранит его от неприятностей с законом. Но если вдруг у Вани совсем вскипит кровь ион захочет кого-то стукнуть, он может зайти в полицейский участок или в отдел милиции, где много людей в форме и тут же успокоится, поздоровается и пойдёт умиротворённый по своим делам дальше.

Теперь всегда достаточно одного сеанса?

Владислав Аксинович — То, что психолог делает за месяцы или годы, гипнолог может сделать за один сеанс!

Когда человек неоднократно испытывает определенный стимул (триггер) в сочетании с гипнотическим состоянием, его мозг учится связывать эти два явления. В результате появление триггера в будущем может автоматически вызывать гипнотическое состояние.

По сути да! Этот метод, со слов Акисновича Владислава, делает не нужными последующие сеансы. Триггерному гипнозу всегда достаточно одного сеанса. Сейчас например многие гипнологи выставляют прайс: разлюбить человека – 5 сеансов по 700 $ каждый. Теперь не надо ходить к гипнологу 5 раз, достаточно сходить один и получить триггер. Если конечно этот гипнолог владеет триггерным гипнозом Аксиновича. В противном случае человеку придётся ходить пять раз и платить соответственно за каждый сеанс.

Триггерный гипноз – это инновационная техника, которая может принести множество полезных изменений в жизнь человека. Но важно помнить, что он требует ответственного и этичного подхода.

Если вы хотите узнать больше о триггерном гипнозе, обратитесь к квалифицированному гипнологу для консультации.