Психосоматика

Что такое психосоматика? Причины появления психосоматики и методы её лечения.

Содержание:

Психосоматика
Психосоматика болезней
Причины психосоматики
Лечение психосоматики
Лечение психосоматики методом Аксиновича
Лечение психосоматики по Новиковой
Психосоматика заболеваний таблица

Психосоматика – это влияние психологических факторов на возникновение и проявление соматических (физических или телесных) болезней, расстройств, недомоганий. «Психо» в переводе с греческого – это душа, а «Сома» - это тело. В данной связке на первом месте именно «Психо», а не наоборот, так как первопричиной любого заболевания является: стресс, тревога, психологическая травма, волнение, беспокойство и т.д.., которые в свою очередь и провоцируют уже болезнь тела.

Мы привыкли к тому, что физические болезни лечит врач, а душевные – психолог. Но что если между телом и душой существует тесная связь, и психологические проблемы могут проявляться в виде физических болезней?

Психосоматика – это область медицины, которая изучает взаимосвязь между психикой и физическим состоянием человека. В этой статье мы рассмотрим основы психосоматики, узнаем о ее механизмах, разберем частые психосоматические заболевания и дадим советы по профилактике и лечению.

Что же указывает на психосоматику - тесную связь психологических проблем и физической болезни:

Регулярное повторение конкретного заболевания. Больной проходит качественное лечение в строгом соответствии с предписаниями врачей, но симптомы уходят только временно, пока идёт лечение, а как только больной перестаёт принимать препараты и проводить лечение, симптомы начинают возвращаться опять, иногда с большей силой и заболевание повторяется новым витком.
Лечение болезни вообще не помогает. То есть болезнь лечится всеми известными медицине методами, а она просто не проходит, хотя должна проходить по всем медицинским канонам и врачи просто разводят руками.
Статистика чётко показывает, что целая россыпь заболеваний: сердечно-сосудистые, желудочно–кишечные, кожные, гинекологические, нервные и т.д… происходят после стрессов, психологических травм, нервных расстройств. А не сами по себе вдруг ниоткуда. Где чётко прослеживается влияние психосоматики.

Психосоматика болезней

Психосоматика болезней – это тесная и в то же время невидимая связь психологического недуга с конкретным заболеванием. Конечно, абсолютного доказательства, скажем, между стрессом и инфарктом, быть не может. Медицина не может взять и положить на стол прямые доказательства между этими двумя событиями, Которые можно, как говорится, взять и пощупать. Но статистика показывает, что до 60% случаям инфаркта предшествовал стресс, ещё 20% испытывали психологические проблемы.

Психиатры, психотерапевты и психологи утверждают, что любое физическое заболевание начинается в подсознании и только спустя время проявляется на теле. Большая часть недугов связана именно с неразрешёнными внутренними проблемами. Психосоматика болезни может носить природу: страха, гнева, зависти, жалости, чувства вины и т.д…

По данным учёных от 80% до 90% всех болезней носят психосоматические причины. Зигмунд Фрейд в своей психоаналитической теории утверждает, что болезни человека и их проявление в теле - это символьный язык, на котором организм сообщает о внутреннем психическом конфликте человека.

Ведь наше самочувствие напрямую зависит от настроения, позитива, умения радоваться и быть счастливым. Внутренним своим отношением к неудачам на работе, бытовым проблемам и неприятностям, мы и создаём психологические предпосылки к возникновению или не возникновению психосоматике болезни.

психосоматика

К болезням психосоматического характера причисляют:

Заболевания нервной системы: головные боли и мигрени, шумы в голове, видения, бессонницы.
Психические заболевания: шизофрения, болезнь Альсгеймера, слабоумие.
Сердечно-сосудистые заболевания: гипертония, ишемическая болезнь, инфаркты, артериальная гипертензия и т.д…
Эндокринные болезни.
Гинекологические заболевания, включая связанные с репродуктивными функциями женщины,
Заболевания желудочно-кишечного тракта: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей, гастриты, колиты.
Кожные заболевания: всевозможные нейродермиты, рецидивные псориазы.
И другие, указывающие на психосоматику болезней.

Психосоматика – это учение о том, что психологические факторы, такие как стресс, тревога, депрессия, конфликты, могут вызывать или усугублять физические заболевания.

В основе психосоматики лежит принцип единой системы организма, где психика и тело тесно взаимосвязаны. Психические переживания влияют на гормональный фон, иммунную систему, работу внутренних органов и даже на клеточном уровне.

Важно понимать, что психосоматика не отрицает биологические факторы в развитии болезней. Но она учитывает их взаимодействие с психологическими факторами.

Причины возникновения психосоматики

Наиболее частыми причинами психосоматики являются следующие:

Детские или подростковые травмы. Перенесённые в детском возрасте психологические травмы оставляют после себя незакрытый комплекс тревоги, который может редуцироваться во множество симптомов.
Стрессы. Сильный стресс способен кратковременно вывести человека из нормального психологического состояния, но нервная система, не понимая, как на него надо реагировать, оставляет в подсознании «комплекс опасности». Который со временем только усиливается, отражаясь в «соматике» тела. После стресса человек забывает и причины его возникновения и сам стресс, а организм начинает сбоить. К стрессу можно отнести что угодно: увольнение с работы, смерть близкого родственника, авария, испуг от резкого звука или собаки, сложная пасадка самолёта, список может быть бесконечным. Тут вопрос в том, как ваше внутреннее «Я» к этому отнесётся.
Психологические травмы. Они очень существенно влияют на психику человека, делая со временем из здорового больного. Психологическая травма может глубоко залечь в подсознание и «выкурить» её оттуда будет невозможно. Разве что с помощью гипноза. К психологическим травмам можно отнести: публичное и непубличное унижение или оскорбление человека, показ его неполноценности, незаконное и несправедливое наказание, включая судебное, изъятие из жизни чего-то очень дорогого или кого-то очень дорогого и так далее, тут список большой.

стресс

Страхи. Систематические страхи не важно к чему или кому не позволяют нормально функционировать нервной системе. В подсознании человека формируется «режим перманентной опасности», что и является само по себе причиной психосоматики.
Внутриличностный конфликт. Когда человек на протяжении длительного времени не может себя реализовать. И не важно почему, из-за недостаточных возможностей или из-за банальной лени. Такой конфликт будет всё больше погружать человека в состояние перманентной депрессии, что неизбежно повлечёт за собой соматические заболевания.
Аутоагрессия. Когда у человека возникает устойчивое чувство вины перед кем-то, стыда за что либо, укора себя за какое-либо действие. Тут имеется ввиду именно устойчивые чувства длительные во времени. А не единоразовое, к примеру, чувство вины что наступил прохожему на ногу. Чувство вины за сделанный аборт, укорение себя, что не помог больному родственнику, который умер и т.д… Практика показывает, что психосоматика у женщины при аутоагресии встречается чаще и по силе значительнее, чем у мужчины.
Повышенная внутриличностная впечатлительность. Это может выражаться в таких известных чувствах как: чрезмерная жалость или жадность (у него есть, а меня нет – ай, яй, яй..) или (птичку жалко, жаль того мальчика, котрый разбил себе ногу…), зависть, гнев, ощущение себя неполноценным или обделённым. Такие чувства точат подсознание изнутри, результатом чего и будет соматическое заболевание.

страх

Как работает психосоматика? Какие механизмы связывают психологические проблемы с физическими болезнями?

Вот некоторые из них:

Стресс и гормоны: Стресс вызывает выброс гормонов кортизола и адреналина, которые в краткосрочной перспективе мобилизуют организм, но в долгосрочной перспективе могут нанести урон здоровью.
Иммунитет: Психические переживания могут ослаблять иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям и болезням.
Поведение: Психологические проблемы могут приводить к негативным поведенческим реакциям, например, к курению, перееданию, недостатку сна, что также влияет на здоровье.
Негативные убеждения: Негативные убеждения о себе и о мире могут оказывать влияние на физическое состояние человека, создавая определенные паттерны реакции на стресс.

Эти перечисленные причины психосоматики могут выливаться в самые разные болезни. Но опаснее всего в этом списке причин именно детские травмы, так как они забываются. Человек вспомнить о такой травме не может, а в подсознании она сидит и точит нервную систему, да и весь организм. Найти и убрать такую причину можно только с помощью хорошего гипноза, причём глубокого гипноза именно в третьей фазе. Лучше всего детская травма обнуляется Триггерным гипнозом Аксиновича. Психосоматика у женщин, как правило, носит более глубокий характер, чем у мужчин.

Лечение или обнуление психосоматики

Если знаешь причину психосоматики болезни, значит её можно и лечить. Современных методов лечения психосоматики много, остаётся вопрос в их эффективности. Мы приводим градацию методов начиная от самого эффективного к менее эффективным:

Гипноз. Это бесспорно самый эффективный способ лечения психосоматики, потому что в гипнозе идёт сразу работа с подсознанием человека, минуя его сознание. Это существенно сокращает и время лечения, и путь лечения. Более того, некоторые психосоматические причины болезни только с помощью гипноза и можно выявить, так как вы о них можете и не догадываться. Например это может быть: детская травма о которой вы не помните, испуг от гудка приближающего поезда, про который вы давно забыли или стресс от увольнения с работы, который вы с психосоматикой заболевания и не связываете.

лечение психосоматики гипнозом

Индивидуальная психокоррекция. С помощью опытного психолога и серии сессий можно свести к минимуму или вообще исключить последствия стресса, избавится от какого-то страха или понизить внутриличностную впечатлительность. Здесь главная задача точно выяснить, что является вашей психосоматикой: стресс от увольнения или, к примеру, аутоагрессия.
Сеансы групповых видов помощи. Сюда входят гак групповые сеансы гипнолога, так и групповые сеансы психолога. Здесь есть свои плюсы и минусы по сравнению с индивидуальными сеансами. Например групповой сеанс гипноза известный белорусский гипнолог Аксинович Владислав считает более эффективным, чем индивидуальный, за счёт коллективного подсознания. А ведущий психолог нашего центра Алеся Новикова считает, что никто не разберётся лучше в человеке, чем он сам. А на групповом сеансе, наблюдая за проблемами других это сделать легче.

лечение психосоматики

Методики НЛП –нейролингвистического программирования. Если такая методика применяется в сумме с психокоррекцией, то лечение психосоматики будет эффективным, а если только НЛП, могут возникать вопросы в эффективности этого метода.
КПК – когнетивно-поведенческая коррекция. Его тоже лучше применять в купе с коррекцией психолога, а не использовать как отдельный метод или панацею.
Телесно-ориентированные методы. Сюда может входить что угодно, от йоги до акупунктуры. Такие методики эффективны при текущих стрессах, как хорошее успокоительное. И тем не менее такой метод вполне может сработать и без психолога.
Гештальт-терапия. Это узкий метод, который может сработать, если психосоматической причиной является незакрытый гештальт.
Аутотренинги, ароматерапии, эстетотпрапии и прочее. Хоть эти методы самые не эффективные, если конечно их применять по отдельности, а не в сумме, скажем с гипнозом, но тем не менее помощь в лечении психосоматики оказать смогут.

Во всех методах, кроме гипноза, подразумевается, что причина психосоматического заболевания известна, только гипноз может справится с неизвестной причиной психосоматики.

Лечение психосоматики методом Владислава Аксиновича

Известный белорусский гипнолог Аксинович Владислав в лечении психосоматики болезни придумал более эффективный метод, чем простой гипноз. В лечении этим методом в глубоком состоянии гипноза человеку в подсознание закладываются специальные антистрессовые триггеры, которые после выхода из гипнотического состояния при необходимости продолжают воздействовать на подсознание, тем самым нивелируя психосомтическую проблему.

Аксинович Владислав

По этому методу получается двойной эффект: от самого классического гипноза с его внушениями и от триггеров, которые будут стимулировать подсознание уже после сеанса. Но всё это возможно только в очень глубоких фазах гипнотического сна. В поверхностных фазах такой метод может не сработать, хотя случаи были.

Если в глубоком классическом гипнозе можно обесценить психосоматику болезни, снивелировать её частично или полностью, то при применении метода Аксиновича это обнуление психосоматики ещё и закрепляется триггером. Что несомненно усиливает эффект гипноза при устранении психосоматики. Само по себе каждое применение триггера, без ажиотажа, является микросеансом гипноза.

Психосоматика заболеваний таблица

Мы приведём таблицу по психосоматическим причинам болезней от Лиз Бурбо. Конечно никаких прямых доказательств, что есть связь психосоматических причин с этими болезнями нет. И тем не менее, Лиз Бурбо её видит.

Болезнь	Психологическая причина болезни
Онкологические заболевания	Обиды, жалость, зависимые отношения, детские травмы, психологические травмы
Сердечно-сосудистые заболевания	Страхи любой направленности, постоянное напряжение, неспособность радоваться жизни.
Астма	Перфекционизм, завышенная самооценка, стремление брать больше, нежели отдавать.
Болезни Желудочно-кишечного тракта	Гнев любой направленности, страхи, аутоагрессия, стресс.
Бронхит	Повышенная эмоциональность, глубокое переживание.
Бессонница	Чувство вины за что либо, укорение себя за проделанное и не проделанное.
Аллергия	Подавленные собственные потребности, немотивированное ощущение какой-то опасности, неприязнь.
Заболевания щитовидной железы	Застенчивость, нерешительность, слабая сила воли, излишняя скромность.
Сахарный диабет	Дефицит любви, внутриличностный конфликт, нереализованность своих желаний.
Женские болезни	Страхи любой природы, обида и гнев на крепкую половину, непринятие сексуальности или женственности.
Депрессия	Неудовлетворенность в любви, опустошенность в жизни, разочарование окружением.
Заболевания горла	Отсутствие целей жизни, излишняя самокритика.
Мигрени	Постоянное чувство вины перед кем-то, сильно заниженная самооценка, повышенные требования к себе.
Цистит	Разочарование жизнью и окружающими, завышенные требования к другим.
Болезни зубов	Нерешительность, застенчивость, постоянная тревожность.
Болезни суставов	Неуверенность в себе, гнев к себе и к окружающим, ощущение несправедливости вокруг, перекладывание ответственности на окружающих.
Ожирение	Страх отношений с противоположным полом, жизнь для кого-то, а не для себя,
Анорексия	Нежелание жизни как таковой, проблемы в отношениях с матерью, отрицание сексуальности.
Боль в пояснице	Страх своего финансового неблагополучия, боязнь отсутствия денег.
Болезни почек	Нерешительность в поступках, чувство окружающей несправедливости.
Болезни печени	Гнев в любом проявлении, злость к чему-то или кому-то, беспокойное поведение.
Простатит	Жизненная усталость, отсутствие творческой самореализации, ощущение своей беспомощности.
Герпес	Гнев к окружающим, отвращение к неприятному, отсутствие самореализации.
Кожные заболевания	Раздражение на мелочах, непринятие себя как личности, существенная зависимость от чужих мнений.
Шея	Однобокое восприятие мира, деление на чёрное и белое.
Геморрой	Нелюбимая работа в сумме с нежеланием её сменить.

Психосоматика – это сложная и многогранная область медицины, которая изучает взаимосвязь между психикой и физическим состоянием человека.

Важно понимать, что психологические факторы могут влиять на здоровье, и что профилактика и лечение психосоматических заболеваний играют важную роль в сохранении здоровья.

Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Триггерный гипноз | Партнёры →