Что такое сновидение? | ❤ Гипнолог ✅ Владислав Аксинович, Минск, Беларусь

Сновидение — восприятие субъектом зрительных, слуховых образов, которые возникают во время сна. Спящий человек, как правило, во время сновидения не осознает, что находится во сне и воспринимает сон как реально происходящее событие.

Во время сна у человека бывают фазы быстрого и медленного сна, каждая из которых длительностью 1,5-2 часа. Учеными доказано, что самые красочные и длинные сны возникают во время фазы быстрого сна. Фаза

быстрого сна характеризуется быстрым движением глазных яблок и учащенным дыханием. До не давнего времени считалось, что во время фазы медленного сна сновидений нет, но исследования показали, что и в эту фазу возникают сновидения, только менее красочные и короткие.

Опытный гипнолог Владислав Аксинович, предлагает свои услуги гипнолога в Минске:

А также предланаем прочитать общее обределение что такое гипноз. Опыт в работе гипнологом более 30+ лет. Эффективность более 100%. Самое главное, что-бы Вы были гипнабельны и хорошо подготовились к сеансу гипноза.

Сновидения бывают разные: длинные, короткие, цветные, черно-белые, образные. Красочные, яркие сны обычно снятся людям эмоциональным и детям. Во время болезни или непосредственно до заболевания могут сниться тяжелые сны, окрашенные мрачными красками. Многие люди не могут вспомнить после пробуждения содержание своих снов, но это зависит от фазы сна в момент пробуждения – если человека разбудить во время фазы быстрого сна, то есть во время сновидения, то он сможет во всех подробностях рассказать про свой сон. Напротив, если человек проснулся во время фазы медленного сна, то он с трудом сможет вспомнить самые яркие моменты своего сна или не вспомнит ничего. Некоторые люди не помнят своих снов совсем, и им кажется, что сны им не снятся, но это не так – из-за особенностей нервной системы такие люди просто не помнят своих снов. Часто про таких людей говорят «спит как убитый», и на самом деле их отличает глубокий крепкий сон.

Если у человека был насыщенный событиями день, то сновидений может и не быть. В то же время, у человека, который находится в глубокой депрессии и почти не выходит из дома, сны могут быть красочными и насыщенными событиями. Таким способом нервная система выполняет свои защитные функции по отношению к психофизиологической системе человека, не давая ей перегружаться и компенсируя периоды простоя.